そういえば、今日は3時頃目が覚めて、もう眠れないと思って起きました。 昨日疲れて早く寝たからかな、、それともハイな流れになってきた、、？ 気持ちはすごい下がってるんですけどね。 こういう時は読書。読書。 最近は哲学とか読んでます。あんまり今まで…

いつも出来るだけ前向きな言葉で、文章終わるようにしてるんですけど、今回はちょっと上手くいかないかもです。 帰郷してから、不安定なのですが、 過食嘔吐がエスカレートしてきていているようで。周りには気づかれてないようですが、自分では気づいていて…

地元に帰って来てから、ストレス倍増。 もう帰って来たくないなと思うほどです。 まずは父とのこと。 私と父は苛立つところや不安になるところが似ていて、父が怒ったり苛立ったりするのがわかることもあるんです、でも私は縮こまっちゃうタイプ、父は攻撃的…

私は変化することが怖い。 突然予定が変わった時は、パニックになったり、不安に駆られたりします。 日常の生活ペースが変わるときも不安になります。長期休暇とか、帰省とか。今長期休暇で帰省中なのですが、とにかく帰るのが怖かった！今度は休暇終わって…

私はとても不器用です。 不器用ながら、必死に生きてきました。 ちょっとしたことがストレスになって、 なんでもないことが過度に気になって、 原因不明の体調不良になったり。 大事なことが気にならなくて、 必要なことを必要以上にやって、 失敗しちゃった…