もやもや。
私はよく、もやもやに飲み込まれそうになります。
それは誰かと会う時だったり、
初めてのことや久しぶりのことをする前だったり、
楽しいことをする時だったり。
色んな時にもやもやして苦しくなります。
もやもやの正体は、
緊張や、
見えない怖さや不安、
楽しみへの罪悪感など
これもまた色々です。
楽しみだったことやワクワクしていたことも、
気づけばもやもやの対象に…なんてこともよくあります。
もやもやしすぎて眠くなっちゃうこともあります。
正直、もやもやに振り回されてばかりで、このもやもやがキレイさっぱりなくなればいいのに、と思うこともあります。
でも、多分これが私の個性なのかもと思ったり。
うまく付き合っていけたらいいなあ、なんて。
苦しい時は、自分に「大丈夫大丈夫」と言い聞かせています。
最悪の事態まで想定してみるのもいいらしい。
最悪を想像して「あ、意外と大丈夫かも」とか、「まあ、それでもいいんじゃない？」って思えたら確かにちょっと楽になるかも。
付き合うのが面倒で、私を苦しめるもやもや。
きっと私を形作っているもやもや。
仲良く生きていこうね。
